Sakina Thérapie, praticienne en thérapie brève à Evry-Courcouronnes
Transformer les épreuves en ressources, une vocation tournée vers l'humain
Je suis convaincue que derrière chaque difficulté se cache une capacité à se reconstruire, à évoluer et à retrouver son équilibre.
C'est cette conviction qui m'a conduite à créer Sakina Thérapie, un espace a Evry Courcouronnes où chaque personne est accueillie avec bienveillance, respect et authenticité.
Un lieu où l'on prend le temps d'écouter ce que les émotions, le corps et l'esprit cherchent parfois à exprimer depuis longtemps.
Mon approche est née d'une volonté puissante
Accompagner vers un mieux-être durable en leur proposant un cadre sécurisant, des outils adaptés et un accompagnement profondément humain.
Parce que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer, mon rôle n'est pas de donner des réponses toutes faites, mais de vous aider à retrouver les vôtres.
Une approche qui relie le corps, les émotions et l'esprit
Au fil de notre vie, les expériences, le stress, les traumatismes ou les émotions non exprimées peuvent laisser une empreinte durable sur notre équilibre.
Ces déséquilibres peuvent se traduire par de l'anxiété, une fatigue persistante, un manque de confiance, des tensions physiques, des difficultés relationnelles ou la sensation d'être bloqué malgré tous ses efforts.
Je m'appuie sur la kinésiologie, la régulation émotionnelle et les connaissances issues des neurosciences afin de mieux comprendre les mécanismes du stress et de favoriser les capacités naturelles d'adaptation du corps. Chaque séance est personnalisée.
Elle respecte votre histoire, votre rythme et vos objectifs afin de construire un accompagnement qui vous ressemble.
Mon engagement
Je crois profondément que la qualité d'un accompagnement repose avant tout sur la relation de confiance. Vous serez accueilli dans un espace confidentiel où vous pourrez déposer ce qui vous pèse, sans jugement et en toute sécurité. Je continue à enrichir ma pratique par la formation afin de proposer un accompagnement alliant connaissances scientifiques, compréhension du fonctionnement humain et expérience de terrain.
Une expertise au service de votre équilibre
Formée en kinésiologie et en régulation émotionnelle, j'accompagne les adolescents, les adultes, les professionnels, les entreprises et les collectivités confrontés aux défis émotionnels :
Une vision de l'accompagnement
Pour moi, accompagner une personne ne consiste pas à effacer son passé. Il s'agit de lui permettre de retrouver sa liberté de choix, de mieux comprendre son fonctionnement et de développer de nouvelles ressources pour avancer avec davantage de sérénité.
Chaque rencontre est une collaboration. Je crois à un accompagnement où la personne reste actrice de son évolution, dans le respect de son histoire, de ses valeurs et de son rythme.
Bienvenue chez Sakina Thérapie
Que vous traversiez une période difficile, que vous souhaitiez retrouver un équilibre émotionnel ou simplement mieux vous connaître, je vous accueille avec authenticité et bienveillance.
Situé à Évry-Courcouronnes, Sakina Thérapie est un lieu dédié à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé émotionnelle, renforcer leurs ressources et construire un équilibre durable.
Parce que chaque parcours est unique, chaque accompagnement l'est également.
Je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin, à votre rythme, avec humanité, exigence et confiance.
