L'univers Sakina à Evry-Courcouronnes

Une vision du bien-être

Bien plus qu'un accompagnement, une expérience de transformation.

Chez Sakina Thérapie, je suis convaincue que le bien-être ne se construit pas uniquement pendant une séance.

Il se cultive chaque jour, dans les gestes du quotidien, les rencontres et les expériences que nous nous offrons pour prendre soin de nous.

C'est cette vision qui a donné naissance à l'univers Sakina.

Un espace où les accompagnements, les ateliers, les voyages et les rituels se complètent pour favoriser un équilibre durable entre le corps, le coeur et l'esprit.

Chaque projet est pensé avec la même intention , Accompagner chacun vers davantage de sérénité, d'autonomie et d'harmonie.

Maison Sakina

C'est un lieu de ressourcement dédié aux retraites thérapeutiques et spirituelles.

Pensées comme des parenthèses hors du temps, ces retraites invitent à ralentir, respirer et retrouver l'essentiel.

Au programme :​​​​​

Saisir le temps , lacher prise , comprendre et respirer 

Plusieurs accompagnements personalisés tels que la kinesiologie , yoga , meditation , ateliers energetique 

Chaque retraite offre un espace sécurisé pour se reconnecter à soi, renforcer ses ressources et repartir avec un nouvel élan.

lac de montagne claire devant maison Sakina en forêt automnale
Montagnes enneigées au lever du soleil reflétées dans un lac calme

Cercle Sakina

Rassemble des personnes désireuses d'évoluer ensemble dans un cadre bienveillant. Les ateliers thérapeutiques permettent d'explorer les émotions, la gestion du stress, la confiance en soi, les relations, les traumatismes émotionnels et le développement personnel.

Chaque cercle devient un espace d'écoute, d'apprentissage et de transformation où chacun avance à son rythme, soutenu par la richesse du collectif.

Rituels Sakina

Prolonge les bienfaits des accompagnements grâce à une collection de produits pensés pour le quotidien :

  • Carnets d'introspection
  • Huiles, brumes
  • Tisanes Sakina
  • Outils de relaxation
  • Coffrets bien-être
  • Créations exclusives

Chaque rituel est une invitation à prendre soin de soi, à cultiver la pleine conscience et à installer durablement des habitudes favorisant l'équilibre émotionnel et le bien-être. L'expérience Sakina est bien plus qu'un cabinet de thérapie.

C'est un univers où chaque personne peut trouver les ressources qui lui correspondent.

Femme séance bien-être rituel Sakina calme et détente

Un écosystème dédié au bien-être

À travers Sakina Thérapie, Maison Sakina, Cercle Sakina et Rituels Sakina, mon ambition est de créer un véritable écosystème du bien-être, où les séances individuelles, les expériences collectives et les rituels du quotidien se répondent pour accompagner chacun vers une vie plus apaisée, plus consciente et plus alignée.